摘要：」《新華社》則報導，俄羅斯代表團團長、總統助理梅丁思基表示，談判持續約5個小時。 ...

但Ching說，地瓜不搶快，但品管嚴格，「至少要經過兩次校對」，也要符合業界標準，「例如一句話的翻譯不能超過20個字。

結構化運動：這是指具有動作技巧、孩子需遵守固定規則的運動項目，適合已有一起運動經驗的親子，例如家族共同參加路跑活動，或是大人運動時讓小孩一旁跟著做還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。

」周建智以自己閒暇從事運動的經驗為例，小孩3個月大時便和他一起到網球場，坐在娃娃車裡由大人手拿網球作上下、左右或遠近等方向的移動，誘發寶寶視線跟著活動。」 本文經大家健康授權刊登，原文刊載於此 延伸閱讀 不想孩子放假宅在家打電動？看專家們如何引導孩子愛上運動，同時培養親子感情 《天生不愛動》：四體不動才算「正常」人類？運動是怎麼變得奇怪的？ 【專訪】「運動333」標準過於寬鬆？成大蔡佳良教你如何靠運動變聰明、抗老化？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。對成長中的孩子而言，學校每週僅兩節體育課，運動量易不足，身為父母，我們還可以做些什麼？ WHO呼籲：孩子每天應進行中高強度運動一小時 台灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授張育愷說明，根據世界衛生組織（WHO）2020年公布最新版的身體活動指引方針，對5～17歲兒童和青少年身體活動提出明確建議：一週之中，平均每天至少應進行60分鐘中等強度到高強度的身體活動，並以有氧運動為主。由於及早讓小孩利用肢體接觸運動球具，周建智說現在孩子也和他一樣喜歡網球，同時維持假日一同到球場活動的習慣。「4年級以下的運動大多以訓練手眼協調的類型為主，假如小孩在這部分發展不夠健全的話，未來在運動技能的學習上就會產生困難。

或是碰碰孩子的手腳、肚子等處引導他嘗試觸碰或抓握。可多利用免費資源，像是專為親子設計的運動影片，或者也可選擇專門教導兒童的居家健身影片版本，父母跟著小孩一起做。這邊我們合理推測，普亭應該是生病了，而且嚴重到他急著提前實現他的理想。

中國回到中國，其實中國這邊對烏俄戰爭的態度是非常尷尬的。烏克蘭烏克蘭方面，我們先解釋一下歷史。正確的題目是，美國阻止中國入侵台灣，是否會幫助美國擊敗中國？從東亞軍事力量平衡來說，在2028年以前中國要是入侵台灣，那台美日三方的軍力加起來，是可以輕易消滅中國的海空軍力量的。中國透過印刷人民幣滿足中俄貿易的需求，等於變相對俄羅斯收取鑄幣稅，將能大幅緩解其經濟困境。

從經濟上來看，東歐國家在這次危機後，對德法的信任繼續下降。可是烏克蘭本身經濟落後，缺乏商業價值和關鍵產業，且歐美國家對俄羅斯也仍有不少忌憚，所以歐美這邊的態度並不是那麼積極。

俄烏戰爭讓大家發現，原來之前俄羅斯一直跟中國稱兄道弟，是為了捅中國的好朋友一刀。在中古時代，俄羅斯、烏克蘭、白羅斯都屬於同一個國家，叫做基輔公國，這個基輔公國在13世紀被蒙古人摧毀（有名的拔都西征），之後基輔公國的碎片，就慢慢演變成上述的三個國家。這個猜測離事實太過遙遠，以中國目前的軍力要擊敗台灣已屬勉強，一旦日本介入，那中國只有再來一次馬關條約的份而已。不過話說回來，這場烏俄戰爭，中國也會和美國一樣屬於獲益的一方

俄軍的烽火揚州路果然激起全世界的公憤，因為烏克蘭是得到國際承認的主權獨立國家，莫斯科的決策完全是赤裸裸的入侵，這種不尊重國家主權與領土完整的行為雖然聯合國五常都輪流嘗試過，但是以如此純粹、如此可愛的理由（國家的地緣安全受到威脅）當做藉口悍然發兵的，俄羅斯還真是21世紀的第一人。出城剿匪，所費不貲不說，還需要27個成員國一致同意拿本國人民的安全開玩笑，與普亭進行一團核氣的交流......雖然歐盟領導人貿然發瘋的機會不是沒有，但一致發瘋的機率比較低。俄羅斯認為他們必須從重從快的解決基輔這個麻煩，否則時不我予，一旦烏克蘭加入北約，想再去找基輔方面討個說法，可能就要與整個北約成員國進行一團核氣的友好交流了。但這對歐盟成員國來說就非常尷尬，如果向俄羅斯祭出過於激烈的制裁措施，布魯塞爾很可能要和莫斯科一起送醫院。

在仔細考量成本與風險之後，莫斯科認為出兵解決問題的收益遠遠大過於西方的制裁。普亭說，我的夢不是未來，就是現在。

普亭應該也沒有想到，基輔打了四天還打不下來 普亭發瘋的原因是因為克里姆林宮發現烏克蘭正在加速向北約一邊倒。無論烏克蘭到底是不是自願加入北約，結果在克里姆林宮看起來都是一樣的。

「大禍成功」的普亭不只在軍事上小樓昨夜又東風，在外交與經濟上更是故國不堪回首月明中。歐洲國家向烏克蘭輸送武器彈藥的行為，已經是在墓碑面前跳鋼管舞了，要歐盟真的出兵干涉烏克蘭內戰，第一歐盟沒有獲得授權，第二這只會造成更嚴重的區域衝突。同時這也不是成熟官員該有的表現。當國際秩序處於動員戡亂的狀態時，瞬息萬變的牌局總有點讓人二金剛摸不著頭腦。然而，普亭還是決定要「發瘋」。Photo Credit: Reuters / 達志影像 所謂禽鳥知山林之樂，而不知人之樂，普亭說，我最大的樂趣就是看到一個趴在地上無力呻吟的烏克蘭，最好連「我要加入北約」幾個字都說不清楚。

尤其是俄軍的導彈與空軍，不知出於何種原因（極有可能是因為後勤補給體系的不足），無法有效使用武力摧毀烏克蘭的有生抵抗力量與軍事基礎設施。鑒於俄軍在基輔的門口一直雪擁藍關馬不前，其拖泥帶水的攻勢讓俄羅斯利用閃電戰速戰速決的妄想成為泡影。

為了講明白經濟後果，要先把當前俄烏戰爭的情況梳理清楚。俄軍的機械化部隊在明知己方不掌握空優的劣勢下，還是選擇硬闖，結果一路遭遇烏克蘭軍隊不講武德的偷襲，被打得丟盔棄甲、損失慘重。

有些人說北約成員國都是自願加入的，他們不覺得有什麼問題。如果新任總統根本不打算申請加入北約，這就等於整件衝突存在的基石就消失了，克里姆林宮也可以自此高枕無憂。

克里姆林宮的決策迅速引起美國與歐盟的強烈不滿。關於髮夾彎，俄羅斯的轉變來的又急又猛。要是俄軍能夠以迅雷不及掩耳的速度擊垮現任政府、讓俄羅斯扶持親俄的代理人、抵抗北約進入烏克蘭的意圖，那麼再好不過。兩大強國伺候他一個人，這個福份還會小麼？這次在烏克蘭，普亭肯定是福報滿滿了。

這場戰爭，會如何影響歐元區的財政方向？ 這一頓海扁下來，普亭肯定比較音容宛在了。那麼怎麼辦？歐盟山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。

俄羅斯現在屬於醉臥沙場君莫笑，西方各國哈哈笑。普亭發瘋的結果，就是他自己違背了歐洲安全與合作組織（Organization for Security and Cooperation in Europe，OSEC）1975年「赫爾辛基宣言」裡尊重各國領土主權的條款。

）、加入北約的希望越來越濃厚的情況下，留給俄羅斯的時間窗口越來越短。CFSP是一個「維和」工具，打擊索馬利亞海盜啊、協調剛果內戰啊、處理利比亞境內叛軍問題呀......這些比較在行，CFSP做出的決策需要成員國的一致同意。

過去幾天，這個世界的樣子變得越來越模糊。有些人說，歐盟怎麼不出兵呢？制裁有什麼用？因為歐盟的共同外交與安全政策（Common Foreign and Security Policy, CFSP）裡壓根就沒有支持歐盟點齊兵馬與俄羅斯一決死戰的權限（competence）。然而，先前友情提示過，出兵烏克蘭並不是俄羅斯的核心利益。為了共襄盛舉，不讓普亭感到孤單，歐盟向俄羅斯進行了嚴厲的制裁。

然而，普亭不要你覺得，他要他覺得。因此，出兵勢在必行，「一勞永逸」的解決烏克蘭問題，是普亭心頭上最重要的大事。

常識不斷的被打破、理智成為了過去式、規矩成為了歷史......一切舊秩序土崩瓦解。歐盟做為一個區域經濟強權，國際秩序的維護者，出手制裁的份量自然不同凡響。

莫斯科的戰略被迫從威懾外交（Deterrence）轉向強制外交（Compellence），被迫從劃定紅線拒止對手到主動出手解決問題。在這一篇文章中，我們主要會探討歐元區的政策將如何受到俄烏戰爭的影響